2020년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.8 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
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1146 kcal
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지방: 32.41g | 단백질: 104.60g | 탄수화물: 103.84g.
아침 식사: Bakers Provita Rice Crackers, Pakco Curry Paste, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Egg (Whole). 점심 식사: Cucumber (with Peel) , Chicken Breast Meat , Lettuce, Tomatoes. 간식/기타: Hall's Lozenges. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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