2013년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 4일:
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1596 kcal
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지방: 84.58g | 단백질: 62.65g | 탄수화물: 153.21g.
아침 식사: Eating Right Sprouted Grain 100% Whole Grain Specialty Bread, Schneider's Country Naturals Chicken Burgers, Cos or Romaine Lettuce, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Yellow Mustard, Black Diamond Light Cheddar Cheese Sliced, Red Tomatoes. 점심 식사: Avocados, Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, Saltine Crackers. 저녁 식사: Egg, Safeway Regular Bacon. 간식/기타: Gelato, Tea with Milk and Sugar, Cucumber (with Peel). 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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