2020년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
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1596 kcal
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지방: 46.96g | 단백질: 121.96g | 탄수화물: 176.00g.
아침 식사: Кулич Домашни, Food Master Гречески Йогурт Миндаль Фисташки, Вастэко Воздушные Зерна Полбы, Чай, Вкус Хлеба Хлеб 8 Злаков, Кокосовое Масло Nutiva, Казы, Натиже Сулугуни, Вареное Яйцо, Апельсин. 점심 식사: Курага, Миндаль, Кешью, Мёд, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сельдерей, Шпинат, Granoro Granoro Мякоть Томатов, Макфа Перья, Конина. 저녁 식사: Курага, Квашеная Капуста, Банан, Конина Запечённая , Груша, President Творог 0,1%. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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