2020년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
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1286 kcal
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지방: 50.01g | 단백질: 100.28g | 탄수화물: 91.88g.
아침 식사: Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 점심 식사: Куриная Грудка Вареная, Гречка Вареная. 저녁 식사: Куриная Грудка Вареная. 간식/기타: Окей Сочник с Творогом, Гринагро Сметана 20%, Гринагро Творог Отборный 9%, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер. 더보기
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