2020년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
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1144 kcal
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지방: 47.26g | 단백질: 59.27g | 탄수화물: 126.71g.
아침 식사: Творог 9%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Банан, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. 점심 식사: Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Доброе Дело Колбаса Лёгкая, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. 저녁 식사: Corny Milk, RED Конфеты. 간식/기타: Активиа Йогурт с Киви и Мюсли. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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