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Peso:99.3 Kg
Grasa:30.2 %
Musculo: 65.9 Kg.
Agua: 49.6 %
M. Osea: 3.4 Kg.
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99.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 21일:
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1881 kcal
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지방: 70.01g | 단백질: 105.16g | 탄수화물: 216.50g.
아침 식사: Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Palta Hass, Castaño Pan Molde Integral, Tomates. 점심 식사: Carozzi Cabellos de Angel, Lentejas Cocidas. 저녁 식사: Huevo Revuelto, Pan Amasado, Castaño Pan Molde Integral, Daily Gotas Endulzante, Té sin Azúcar. 간식/기타: Loncoleche Protein Yogurt, Lider Almendras Naturales, Peras, Loncoleche Protein Yogurt, Lider Almendras Naturales, Durazno. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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