2013년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 4일:
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1506 kcal
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지방: 102.35g | 단백질: 99.30g | 탄수화물: 55.94g.
아침 식사: Bacon, Heavy Cream, Egg. 점심 식사: Baby Dill Pickles, Celery , Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Carb Balance Flour Tortillas. 저녁 식사: Caesar Dressing, Parmesan Cheese (Shredded) , Chicken, Spinach , Romaine. 간식/기타: Sugar Free Toffee Squares, Dry Roasted Peanuts. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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