2020년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.5 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 21일:
|
869 kcal
|
지방: 17.88g | 단백질: 67.94g | 탄수화물: 127.91g.
아침 식사: Гурман Заливное из Говядины, ВкусВилл Корюшка Вяленая, Гречка Вареная, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Fito Forma Сироп без Сахара , Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Окей Тан. 점심 식사: Перекресток Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Сезонное, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Капуста Белокочанная, Брокколи. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|