2020년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 21일:
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1876 kcal
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지방: 63.75g | 단백질: 59.16g | 탄수화물: 259.08g.
아침 식사: Danone Yoghurt con Fresa, Uva, Nescafé Clásico, Alpura Leche Light, Bimbo Pan Blanco (24g), Nutella Nutella. 점심 식사: Corona Extra Corona Extra, Coca-Cola Coca-Cola, Aguacate, Tortillas de Maíz, Heinz Tomato Ketchup, Bernina Salchicha Blanca , Heinz Sweet Relish, Aceite de Oliva, Mostaza Dijon, McCormick Mostaza (5g), Bimbo Bimbollos Brioche. 저녁 식사: Bimbo Madalenas con Mantequilla , Twinings Indian Chai Tea, Bimbo Donas, Alpura Leche Light, Kellogg's Corn Pops, Alpura Leche Light, Ocean Spray Bebida de Arándano (Cranberry Classic). 간식/기타: Gelato. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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