2020년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 21일:
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1040 kcal
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지방: 26.94g | 단백질: 77.66g | 탄수화물: 122.61g.
아침 식사: Lor Peyniri, Gözleme, Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş). 저녁 식사: Superfresh Mısır , Yahni, Mevsim Salata. 간식/기타: Yeşil Elma. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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