2020년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 21일:
|
1551 kcal
|
지방: 70.99g | 단백질: 69.12g | 탄수화물: 170.51g.
아침 식사: Яблоко, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Царь Хлеб Хлеб Волховский, Кофе с Parmalat 1,8 , Hochland Творожный Сыр с Зеленью. 점심 식사: Чай, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Царь Хлеб Хлеб Волховский. 저녁 식사: Бабкины Семечки Семечки, Рот Фронт Конфета Коровка, Просто Изюм Светлый, Перепелиное Яйцо, Свинина Тушеная, Плов с Грибами. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate , Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|