2013년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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193.2 kg
지금까지 감소한: 26.8 kg.
남은양: 57.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 4일:
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1879 kcal
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지방: 69.12g | 단백질: 119.18g | 탄수화물: 193.35g.
아침 식사: Sausage Patty, Poached Egg, Energy Wild Strawberry Sugar Free. 점심 식사: Dragonfire Salmon, Grenadine Syrup, Diet Wild Cherry Pepsi (Can), Broccoli. 저녁 식사: Barbecue Sauce, Grape Crystal Light Energy, Green Snap Beans (Drained Solids, Canned), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). 간식/기타: Energy Wild Strawberry Sugar Free, Werther's Original Hard Candy, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Grape Crystal Light Energy, Roasted Almonds, Bananas, Oranges. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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