2013년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 4일:
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1950 kcal
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지방: 113.71g | 단백질: 118.18g | 탄수화물: 87.15g.
아침 식사: Splenda No Calorie Sweetener, Hard-Boiled Egg, Cream (Half & Half), Coffee. 점심 식사: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Ketchup, Earthbound Farm Romaine, Tomatoes, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g). 저녁 식사: Chicken Breast, Roma Tomatoes, Earthbound Farm Romaine. 간식/기타: Whipped Heavy Cream (Sweetened), Kahlua Kahlua, Red Table Wine, Chewing Gum (Sugarless), Zipfizz Citrus Zipfizz, Almonds. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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