2020년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 21일:
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1261 kcal
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지방: 31.67g | 단백질: 44.46g | 탄수화물: 199.66g.
아침 식사: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Pão Francês, Café com Açúcar. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Tomates, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Aurora Suco de Uva Integral, Nissin Miojo de Galinha Caipira. 간식/기타: Maçã, Laranjas. 더보기
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안정된 체중
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