2020년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 21일:
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909 kcal
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지방: 20.87g | 단백질: 81.67g | 탄수화물: 103.44g.
아침 식사: Giant Eagle 1% Low Fat Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal, Bananas, GNC Triple Strength Fish Oil, Coffee with Cream. 점심 식사: Fresh Express Iceberg Garden Lechuga Repollo, Chicken Breast. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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