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2 dia ciclo
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69.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 21일:
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2314 kcal
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지방: 57.00g | 단백질: 107.64g | 탄수화물: 335.77g.
아침 식사: Qualitá Maçã, Melitta Café sem Açúcar. 점심 식사: Zilio Farofa Caseira, Quero Feijão Carioca, Substancia Carne de Panela, Batata Doce e Legumes, Sadia Mussarela, Prato Fino Arroz Branco, Reserva de Minas Cocada Cremosa. 저녁 식사: Prato Fino Arroz Branco, Quero Feijão Carioca, Bimbo Queijo Mussarela, Pinduca Farinha de Mandioca, Walmart Patinho em Bife. 간식/기타: Brownie . 더보기
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879 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 3 시간, Apple Health - 21 시간. 더보기
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주 3.0 kg 증가하기
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