2020년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 21일:
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683 kcal
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지방: 23.69g | 단백질: 50.30g | 탄수화물: 66.69g.
아침 식사: Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido, Mamão Papaia. 점심 식사: Lacta Chocolate Ao Leite, Arroz Branco (Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Peixe Empanado Frito. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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