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O que papai? Saímos da casa dos 70? 😱 Finalmente! 🥳 Felicidade define esse momento tão esperado! 😁 Agora falta tão pouquinho pra meta! 🙏🏻 Bora lá! 💪🏻
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69.9 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 21일:
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666 kcal
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지방: 13.65g | 단백질: 65.75g | 탄수화물: 73.28g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Milho, Carne de Panela, Tomates, Quero Molho de Mostarda, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bom Princípio Pepinos em Conserva, Cenouras, Beterrabas, Abóbora Moranga. 저녁 식사: Elegê Leite Uht Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Pão de Trigo 100% Integral, Ritter Geléia de Uva Light, Lac Lélo Requeijão Cremoso Light. 간식/기타: Frimesa Iogurte Zero Laranja e Mamão. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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