2020년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 21일:
|
2015 kcal
|
지방: 91.22g | 단백질: 116.01g | 탄수화물: 170.03g.
아침 식사: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Камако Соус Горчичный Американский, Свинина Запеченая, Вареное Яйцо, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Смородина перетертая100г, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Кофе с Молоком. 점심 식사: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Помидоры, Картошка Печеная, Гиппо Колбаски Панские . 저녁 식사: Налисники10г, Гиппо Хлеб Тостовый Классический, Камако Соус Горчичный Американский, Горошек 100г. 간식/기타: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Старка Настойка, Мандарины. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|