2020년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.9 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 21일:
|
1458 kcal
|
지방: 58.01g | 단백질: 66.21g | 탄수화물: 141.94g.
아침 식사: Azucarera Sirope De Agave, Fresas, Kolln Copos de Avena Suaves, Té Verde. 점심 식사: Queso Roquefort, Cerveza, Carrefour Chorizo Extra Picante, Noel Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Margui Cheddar, Carrefour Piña en Su Jugo, Hida Tomate Frito, Champiñones, Casa Tarradellas Base de Pizza Masa Fina. 저녁 식사: Carrefour Queso Curado , Jamón Serrano, Gallo Fideo N°0, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo. 간식/기타: Carrefour Postre Lácteo Proteína Plus Vainilla. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|