2020년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 29.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 21일:
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2250 kcal
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지방: 119.25g | 단백질: 91.08g | 탄수화물: 219.03g.
아침 식사: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Азбука Вкуса Голубика, Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Ясная Горка Колбаски Куриные с Сыром. 저녁 식사: Картофель, Глобус Фрикасе из Индейки, Яблонька Пирожное Абрикосовое . 간식/기타: Яшкино Крекер Французский. 더보기
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