2020년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 21일:
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900 kcal
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지방: 34.97g | 단백질: 15.30g | 탄수화물: 129.35g.
아침 식사: Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Макароны Отварные. 점심 식사: Рот Фронт Птичье Молоко, Orion Чокопай, Зеленый Чай, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Макароны Отварные. 저녁 식사: Рот Фронт Птичье Молоко, Коломенское Вафли Сливочные, Зеленый Чай. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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