Ealisaid님의 저널, 2020년 04월 21일

2020년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
63.2 kg 지금까지 감소한: 3.1 kg.    남은양: 3.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 21일:
1735 kcal 지방: 83.80g | 단백질: 106.85g | 탄수화물: 136.94g.   아침 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. 점심 식사: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Маркет Перекресток Сыр Гауда Ломтики, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Яйцо, Bonduelle Белая Фасоль, Harry's Хлеб для Сандвича, Станем Друзьями Авокадо. 저녁 식사: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Избенка Сметана 15%, Hortex Клубника Замороженная, Избенка Сметана 15%. 간식/기타: Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Акконд Конфеты Нямик, Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Акконд Конфеты Нямик. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Ealisaid님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유