2020년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 21일:
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1818 kcal
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지방: 89.39g | 단백질: 82.64g | 탄수화물: 165.70g.
아침 식사: Harry Weizenmischbrot, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, Maitrefromager Peyrigoux, Deluxe Crémeux de Normandie, Weizenbrötchen. 점심 식사: REWE Schweinefleisch Oberschale, Rama Cremefine 15%, Gelbe Paprika, Zucchini, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis. 저녁 식사: Alpengipfel Vorarlberger Bergkäse. 간식/기타: Lidl Cashewkerne, Lindt Marc de Champagne Trüffel, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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