2020년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 21일:
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1301 kcal
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지방: 28.63g | 단백질: 49.14g | 탄수화물: 211.40g.
아침 식사: Gemischte Nüsse, Banane, Heidelbeeren, Himbeeren, Milbona Quark Magerstufe. 점심 식사: Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Brüggen Perlgraupen. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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