2020년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 21일:
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839 kcal
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지방: 15.09g | 단백질: 25.01g | 탄수화물: 157.47g.
아침 식사: Картошка Печеная. 점심 식사: Гречневые Котлеты, Макароны с Овощами. 저녁 식사: Макароны с Овощами, Гречневые Котлеты. 간식/기타: Зеленое Яблоко. 더보기
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안정된 체중
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