2020년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 21일:
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877 kcal
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지방: 22.39g | 단백질: 60.70g | 탄수화물: 108.11g.
아침 식사: Сильпо Апельсин, Домашнее Яйцо, Домашний Картофель Вареный, De Luxe Оливковое Масло, Гринвиль Огурцы Соленые, Морковь Морковь Отварная, Чудова Марка Буряк Варений. 점심 식사: Селянське Сметана 20%, Колбаса Колбаса Копченая, Шостка Сыр Российский, Хлебодар Хлеб Бородинский , Pinto Bean Soup. 저녁 식사: Sergio Яблоко Сушеное, De Luxe Шампиньоны , Пп Куриное Филе, De Luxe Оливковое Масло, Торчин Горчица Дижонская, Вовка Морковка Морковь , Billa Пекінська Капуста. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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