2020년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 21일:
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1474 kcal
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지방: 90.34g | 단백질: 131.35g | 탄수화물: 27.14g.
아침 식사: Жареное Яйцо. 점심 식사: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 저녁 식사: Смак Хлеб с Семечками Подовый, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Куриные Бедра. 더보기
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주 14 kg 감소하기
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