2020년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 21일:
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971 kcal
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지방: 23.55g | 단백질: 102.24g | 탄수화물: 86.21g.
아침 식사: Oro Saiwa Biscotti, Fragole, Foodspring Protein Pancakes. 점심 식사: Beretta Prosciutto Cotto a Cubetti , Quinoa (Cotta). 저녁 식사: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Parmareggio Parmareggio Snack, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Tonno. 간식/기타: Mela, Foodspring Shape Shake Caramello, Mirtilli. 더보기
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