2020년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 21일:
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1400 kcal
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지방: 51.43g | 단백질: 80.51g | 탄수화물: 157.87g.
아침 식사: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Магнит Банан, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Сахар, Хлопковый чизкейк. 점심 식사: Barilla Спагетти #1, Болонез, Хлопковый чизкейк. 저녁 식사: Мистраль Гречка, Бефстроганов, Королевская ватрушка. 간식/기타: Акульчев Макаруны со Вкусом Клубники и Сливок, Power Pro Cube Zero . 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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