2020년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 18일:
|
1216 kcal
|
지방: 54.87g | 단백질: 44.29g | 탄수화물: 136.79g.
아침 식사: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ермолино Колбаса Сырокопченая Пражская, Сметана , Яйцо, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Ростик'c - KFC Донат Яблоко-Корица. 점심 식사: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Националь Булгур, Болгарский Перец. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|