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kirain bakal naik setelah seminggu ini aku mkannya gk clean, ada bakso aci, donat dan mie ayam, ternyata msh turun wlau cuma 0.2kg 😂🤲
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72.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 21일:
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1786 kcal
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지방: 93.69g | 단백질: 73.75g | 탄수화물: 164.58g.
아침 식사: Donat (Tawar), Carrefour Abon Sapi, Sari Roti Roti Tawar (1). 점심 식사: Tahu Goreng, Dada Ayam, Donat (Tawar), Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. 저녁 식사: Bakso dengan Saus (Campuran). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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