2020년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 20일:
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857 kcal
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지방: 28.68g | 단백질: 77.13g | 탄수화물: 73.19g.
점심 식사: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Repolho, Apis Flora Extrato de Própolis, Água com Limão. 저녁 식사: Frango Desfiado, Damare Requeijão Cremoso, Ovo, Amafil Massa para Tapioca (20ml). 간식/기타: Leite (Leite Integral), Iguaçu Cappuccino Classic, Mexerica. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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