2020년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 20일:
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998 kcal
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지방: 57.09g | 단백질: 56.04g | 탄수화물: 74.19g.
아침 식사: Caffè Espresso. 점심 식사: Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). 저녁 식사: Lattuga, Carne di Petto di Tacchino, Arachidi Tostate a Secco (Salati). 간식/기타: Bresaola, Mulino Bianco Granetti Integrali , Mulino Bianco Granetti Integrali , Arachidi Tostate a Secco (Salati). 더보기
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