2020년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 20일:
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1080 kcal
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지방: 73.91g | 단백질: 61.04g | 탄수화물: 49.08g.
아침 식사: Grana Padano Grana Padano, Semi di Girasole Sbucciati, Semi di Chia, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Anacardi, Noci Pecan, Noci, Noci del Brasile, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo. 저녁 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori Ciliegini, Findus Filetti di Merluzzo. 간식/기타: Coop Cioccolato Fondente Extra, Paneangeli Vanillina, Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, Latteria Latte senza Lattosio, Latteria Latte senza Lattosio Scremato . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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