2020년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.7 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 51.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 20일:
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870 kcal
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지방: 28.15g | 단백질: 37.95g | 탄수화물: 109.19g.
저녁 식사: Mayonnaise , Cucumber (with Peel) , Scallions or Spring Onions , Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Stonehedge Farms Tortilla Wraps (44g), Chicken Breast (Skin Not Eaten). 간식/기타: Tim Hortons Iced Capp (Medium). 더보기
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주 5.4 kg 감소하기
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