2020년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 20일:
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805 kcal
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지방: 31.50g | 단백질: 33.00g | 탄수화물: 118.00g.
아침 식사: Laughing Cow Light Blue Cheese Wedges, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. 점심 식사: Sam's Choice Braised Pork Carnitas , Minsley Cooked Quinoa. 간식/기타: Wegmans Red Seedless Grapes, Walgreens Cranberry Trail Mix. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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