2020년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 20일:
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834 kcal
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지방: 25.52g | 단백질: 67.88g | 탄수화물: 82.88g.
아침 식사: Isla Délice Blanc de Poulet, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Valblanc Fromage Frais 60%, Pain Blanc, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Carrefour Lait Demi Écrémé . 저녁 식사: Puget Vinaigrette Légère Ail Basilic, Concombre (Pelé), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Framboises, Fraises, Auchan Fromage Blanc 0%, Crevettes, Tomates, Salade Verte. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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