2020년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 20일:
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1889 kcal
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지방: 66.24g | 단백질: 62.31g | 탄수화물: 262.66g.
아침 식사: Badem*, Beyaz Ekmek*, Tavada Yumurta. 저녁 식사: Kuru Fasulye*, Şehriyeli Pilav*. 간식/기타: Ülker Çizi Peynirli Kraker, Ülker Çizi Peynirli Kraker, Leblebi*, Dooy Karışık Meyve Nektarı, Elma*. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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