Kevin S. Bernier님의 저널, 2020년 04월 20일

42.5 fat
43.3 water
139.2 kg 지금까지 감소한: 9.3 kg.    남은양: 46.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 20일:
739 kcal 지방: 75.76g | 단백질: 10.09g | 탄수화물: 9.51g.   아침 식사: Cinnamon, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Extra Virgin Olive Oil, Tone's Cayenne Pepper, Great Value Stevia. 점심 식사: Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Feta Cheese, Lettuce. 더보기
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