2020년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 100 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 20일:
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1015 kcal
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지방: 7.34g | 단백질: 80.22g | 탄수화물: 168.02g.
아침 식사: Prozis Zero Chocolate Syrup, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. 점심 식사: Conad Insalata Classica, Banana, Malga Paradiso Yogurt Magro Bianco 0,1%, Melone. 저녁 식사: Cipolle, Madama Oliva Lupini Salati, Peperoni, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. 더보기
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주 3.6 kg 감소하기
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