2020년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 80.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 20일:
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2460 kcal
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지방: 83.65g | 단백질: 110.83g | 탄수화물: 312.95g.
아침 식사: Misura Cornetto Privolat Albicocca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. 점심 식사: Arista di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta, Conad Riso Parboiled. 저녁 식사: Ciambellone, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Conad Hamburger . 간식/기타: Conad Corn Flakes Classici, Mandorle, Conad Il Pane 8 Cereali e Soia (25g), Coop Bresaola della Valtellina I.g.P., Conad Petto di Tacchino al Forno, Pane al Latte. 더보기
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주 11.9 kg 증가하기
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