2020년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 20일:
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1516 kcal
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지방: 77.36g | 단백질: 85.04g | 탄수화물: 117.59g.
아침 식사: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Куриные Оладьи Свои. 점심 식사: Ашан Апельсин, Ашан Груша Вильямс, Лента Банан, Лента Яблоко, Омлет свой. 저녁 식사: Куриные Оладьи Свои, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Магнит Чеснок, Магнит Морковь Свежая. 간식/기타: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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