2020년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 20일:
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1142 kcal
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지방: 38.51g | 단백질: 91.99g | 탄수화물: 100.82g.
아침 식사: Café con Leche Descremada. 점심 식사: Gallo Integral Hélices, Queso Fresco, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo Cocido. 저녁 식사: Tortilla Francesa, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Atún Claro al Natural. 간식/기타: Café con Leche Descremada. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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