2020년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 20일:
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1532 kcal
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지방: 49.77g | 단백질: 103.54g | 탄수화물: 158.68g.
아침 식사: Milbona Frischkäse Ananas Mandel, Wasa Roggen Dünn, Delikato Würzige Remoulade, Gekochtes Ei, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Gouda Leicht, Bonduelle Frischer Rucola, Lollo Rosso, Dinkelbrötchen. 점심 식사: Brokkoli, Edeka Bio Vollkorn Penne, Friki Hähnchen Brustfilet Teilstück. 저녁 식사: Combo Cappuccino Weniger Süß, Gut & Günstig Cashewkerne, Gurke (mit Schale), Lollo Rosso, Edeka Bio Vollkorn Penne, Friki Hähnchen Brustfilet Teilstück. 간식/기타: Combo Cappuccino Weniger Süß, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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