2020년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.4 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 20일:
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1797 kcal
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지방: 57.88g | 단백질: 58.97g | 탄수화물: 255.77g.
아침 식사: Hofmaier Salami , Lieken Urkorn Bauernmild (50g), Rela Pflanzen-Margarine. 점심 식사: Chinapfanne. 저녁 식사: Äpfel. 간식/기타: Storck Knoppers Kokos Riegel, Red Bull Energy Drink, Storck Knoppers Nussriegel. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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