2020년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 20일:
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1186 kcal
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지방: 48.59g | 단백질: 76.22g | 탄수화물: 111.62g.
아침 식사: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. 점심 식사: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофель Отварной. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Борщ с Курицей. 간식/기타: Яблоко Желтое. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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