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32%
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63.4 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 3일:
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1070 kcal
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지방: 43.75g | 단백질: 72.00g | 탄수화물: 112.58g.
아침 식사: Ham, Egg White & Cheddar Sizzli, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar NEW Creamy Peanuty Layer, Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame. 점심 식사: Advantage Dark Chocolate Royale Shake, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Bacon & Smokey Cheddar Chicken. 저녁 식사: 100% Whole Wheat Flax & Fiber Sandwich Thins, 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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