2013년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 16.0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 3일:
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662 kcal
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지방: 15.60g | 단백질: 61.92g | 탄수화물: 69.10g.
아침 식사: Market Basket Low Fat Cottage Cheese, Eggland's Best Extra Large Grade AA Egg, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Mushrooms, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Clementines, Market Basket Low Fat Cottage Cheese, Apples, Marketside Spring Mix, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette. 간식/기타: Cuties Clementines. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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