2020년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 20일:
|
1718 kcal
|
지방: 53.90g | 단백질: 131.95g | 탄수화물: 184.28g.
아침 식사: Огурцы Кислого Рассола, Минскхлебпром Хлеб Водар, Мясная Держава Тар Тар, Сгущенка, Простоквашино Творог 2% Рассыпчатый, Бисквитная Фабрика Хлебные Палочки, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Гиппо Каша Перловая с Шампиньонами, Яблоко, Geneticlab Протеин Шоколад, Савушкин Молоко 1,5%, Яблоко, Банан, Евроопт Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Корона Кулич Пасхальный , Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Молоко 1,5%. 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|